Curso de iniciación al deporte de orientación.

Aviso importante.

Manda un mail confirmando asistencia al correo 

amigosbibliotecacuenca@gmail.com

Finalidad general: Poner a disposición de los amantes de la Naturaleza y el deporta, una formación técnica básica para que puedan iniciarse con éxito en el fascinante mundo del Deporte de Orientación.

Finalidades específicas:Facilitar a los orientadores noveles, el próximo día 30 de marzo de 2019, la participación en la carrera urbana que se celebrará en la ciudad de Cuenca, en homenaje al genio olvidado del siglo XVII José Martín de Aldehuela, el cual permaneció en nuestra ciudad durante más de treinta años, y en la que dejó como arquitecto algunos de sus trabajas más representativos.

• Aprender a orientarse en el medio natural, con ayuda de mapa y brújula.
• Interpretación de mapas cartográficos
• Manejo de la brújula
• conocer las particularidades del Deporte de Orientación (técnicas, materiales y equipo)

Programación del curso:

Viernes 22 de marzo: 16:00 a 17:30 horas

• Introducción al Deporte de orientación
• El mapa de orientación.
• Simbología específica de los mapas de orientación
• La escala del mapa
• El recorrido
• La brújula
• Técnicas básicas de orientación
• Conocer donde estoy
• Planificar el recorrido
• Calcular distancias. 

     18:00 a 20:00 horas. Prácticas de orientación en el Parque de los Moralejos. 

Sábado 23 de marzo: 09:00 a 14:00 horas

• Interpretación del relieve
• Las curvas de nivel
• Identificar las pendientes y las formas del terreno
• Uso de la brújula
• Partes de la brújula
• Correr manteniendo el rumbo

DESCANSO

• La carrera de orientación
• Salida, controles y meta
• Las balizas, la pinza y la tarjeta de control
• El trazado de la carrera
• Resumen del reglamento
• Modalidades de carreras de orientación
• Competiciones en deportes de orientación
• La descripción de control
• Símbolos específicos de la tarjeta de control
• Técnicas y tácticas de orientación
• Doblado del mapa y lectura sobre el pulgar
• Lineas de parada y puntos de ataque
• Puntería indirecta, desviación controlada, desviación voluntaria o desviación involuntaria
• Seguir elementos lineales
• Recortar las esquinas
• Seguir la curva de nivel
• Adecuar la velocidad a la carrera
• Táctica del semáforo
• Elección de la ruta
• Estructuras organizativas del deporte de orientación

Las clases teóricas se impartirán en la Sala Transparente (planta de entrada) en Biblioteca Pública del Estado.

El curso es gratuito y no hace falta inscripción previa.      

Curso impartido por el Club de Orientación "Elección de Ruta" y organizado por la Asociación Amigos de la Biblioteca.